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ハーブの女王といえばご存じのヨモギですよね^^♪ [ハーブで遊ぶ]

yomogi.jpg


あなたはヨモギを日常的に利用してますか?

私は、今まではヨモギって畑の仕事を増やしてくれる憎い存在でしか・・(笑)

ヨモギって・・地下茎の憎々しくも白くて艶々なプリッとした
茎を地下で四方八方に伸ばしたくましく、私が年中、草刈り機械で

刈り取ろうが、なんのその、土の表面のヨモギは見えなくなっても

土の中ではたとえ一ミリの白い茎が残っているだけでも、そこから

地上に葉を咲かせて復活しますけんね~(´;ω;`)ウゥゥ


※畑仕事の一番の用事は草との戦いみたいに私は思ってるのよ(ノд-。)あぅ。。


そのヨモギ

子供のころからひざっ小僧、転んですりむいたらヨモギの葉を揉んで汁を
患部に塗れば治る

たぶん親から聞いて知っていたんだと思う

その程度の存在でしかありませんでしたに・・

最近、ヨモギには、人の健康にとり、とてつもないパワーがあるハーブの女王
といえる程の効能があることを知りました。


まず、私が試したのはヨモギ酵素液作りでした。の


2リットルのプラスチック容器に、ヨモギをぎっしり詰め込んでから水道水を
入れる。

砂糖


大さじ4杯づつ入れて、ふたを閉め一日に何回か
シャカシャカふり

お日様が入る窓辺とかに置いて温度を加えること4~5日後

蓋を開けたらプシュッと発酵音が聞こえたら、ほぼ完成

ヨモギの乳酸菌と酵素液の出来上がり~

殺菌作用もあるので、朝晩のうがいに使用したり

ちょっと喉が変?風邪菌?と思ったときは、お猪口でいっぱい程度
飲みます。

だいたいこれで風邪ひき回避してきました。

そのうち、もっと利用法ないかな?

調べたら

よもぎ茶って利用法に行きつきました。


ヨモギ茶恐るべし…!某ファミレスチェーン、コ○スのドリンクバーで飲んで以来好きになったので、調べてみましたが…スゲーよヨモギ茶!!!!


こちらを参考にさせてもらいました。


▲全国のほぼどこにでも生えている『ヨモギ』

だから、ただ、無料で利用できる

通販でお取り寄せも必要なし♪


よもぎには素晴らしい効能があり、古くから食用や民間療法に用いられてきました。特に女性には大変有効な事から”ハーブの女王”と呼ばれている


ヨモギ茶は妊婦さんも安心して飲めるノンカフェイン!


ヨモギの成分は、人間の血液成分のヘモグロビンと分子構造がよく似ていることから、キレイでサラサラな血液を作り、抹消血管を拡張して血液が体の隅々まで行き届くようにする作用があるそうです


最近「少し痩せた?」って、立て続けに言われました。うーん、ここ1ヶ月ほど忙しかっ...


私が一番反応を示したのは、この文字列です↑(;^ω^)↑



ハーブ茶飲みまくりです、最近は

ローズマリー、ヨモギ、レモンバーム、カモミール(狭い庭にいろいろあります)

ハッキリ言って美味しくはないです(゜.゜)

そりゃ~子供のころから慣れ親しんだ煎茶のほうがおいしいわ


でもね

抗酸化作用が抜群で、無料で、やせる、ビタミン類、ミネラル類豊富
エトセトラ・・・


日一日と、年をとったことを実感の日々なんです。

テーブルから立ち上がろうとすると、あいたたたた・・・膝が痛い(´;ω;`)ウゥゥ


お前は俺より六つも若い癖に・・今から痛い痛い?早すぎるわ!

旦那に罵詈雑言浴びせられ(´;ω;`)ウッ…

あんたより六つ若くても古稀があと数年後・・

体はこきこき・・いうのよ!

綾小路公麿さんの受け売り(笑)

若さにしがみ付きたい昨今のわたしなんです

アンチエイジ効果

な~んてフレーズには滅法弱くなりにけり・・・ううう


前置きはおいといて(;^_^A


ヨモギ採取してきましたよ~


7月が近くなったこの頃ではヨモギの背丈も、かなり高くなりました。

その穂先の柔らかい部分だけを摘み取ります。

何度も水を変えて丁寧に洗い

一部はフレッシュで

ガラスの急須に入れて熱湯を注ぎ色が出たら

氷を浮かべて飲んでいます。

あまり濃く出すと苦みも出るので、さ~っと出してしまいます。

残りのヨモギ、今日はお天気が良かったので天日干ししました。

予報では隠岐地方明日も晴れなんで、さらに乾燥させる予定。

それでも乾燥が足りなければレンジで何度がチンしてやればよいらしい。


カラカラに乾燥させておけば、長らくヨモギ茶が飲めます。


あなたもお散歩ついでにナイロン袋持参で、ヨモギも積んでいらっしゃいませ^^♪


都会住まいのあなたはヨモギ採取も、車の排気ガス 汚れた空気、犬や猫の落とし物に
汚されていないか?

よく注意をしてね



私、いまヨモギ茶ごくごく飲みながら、記事書いてます(笑)

玄米茶にヨモギ、ローズマリーをブレンドしちゃいました。

割と飲みやすいよ ^^) _旦~~


ご訪問ありがとうございます(人''▽`)ありがとう☆






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え?シミ、しわ、なくなるの?ローズマリー軟膏で? [ハーブで遊ぶ]

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うちのプランターで放置していたローズマリーというハーブです。

いつ?植えたのか記憶にないのです(* ´艸`)

ハーブという言葉に何となく惹かれてだいぶ前に買ってきたんだわ

そのうち、名前も忘れていた。

今年もまた、可愛い花を咲かせているのを見て、

あれ?

これって何ていう名前だっけ?

ハーブのたくさん載っているサイトで、一つづつ名前と花の写真を照らし合わせて
探したら、

ななななな・・・な~んと(^^♪

美容と健康にすごい効能があるとされるローズマリーでした。

「頭脳を明晰にする香り」と言われるローズマリー

ローズマリー茶の効能としては

記憶力や集中力をアップ、認知症の予防など・・・


※飲みますとも、認知症の予防になるなんて素敵[ムード]


抗酸化力は抜群!アンチエイジングに強い効果を発揮し、肌の若返りなどが期待されています。

しわ肌に効果抜群の効能!ローズマリー・・・


調べれば調べるほど、これでもか!!というほど魅惑的な効果効能記事が満載\(^o^)/



そりゃ~試さない手はないわ(`・ω・´)とばかりに


5月12日

ローズマリーチンキなるものを仕込みました。

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容器はインスタントコーヒーの空き瓶ね(∀`*ゞ)エヘヘよく洗い乾燥させてあります。を


ドラッグストアにて無水エタノールも買ってきました。


不器用OK?シワ、シミに!?ローズマリー軟膏

こちらを参考にさせてもらいました。



表皮レベルの浅いしわのみならず、
真皮レベルの深いしわにも有効で、既に出来たしわにも効果的と云う。



しわ対策にはビタミンC誘導体・レチノイン酸トコフェリルなどの
他、ビタミンA(レチノール)が知られるが、

ローズマリーが含有するウルソール酸も コラーゲン繊維損傷の修復・改善に同様の効果があるらしい。



※重要
ウルソール酸が、シミ、浅いしわ、深いしわに効く



ウルソール酸は、融点が高いため水蒸気蒸留の精油では抽出できず、
高濃度エタノールで抽出可能、またウルソール酸はワセリンのみに溶解可能とのこと。


簡単に言うと、ローズマリーのアルコールでチンキを作り、ワセリンで軟膏にしよう!というものです


コーヒーの空き瓶に詰めれるだけ生のローズマリーを詰めました。


ふつう乾燥したローズマリーで作る方法が書いてあるけど、乾燥するまで
待てないわ!


私は生で使いました。



凡そひと月弱、このままの状態で無水エタノールにローズマリーの有効成分が
抽出するのを待ちました。

できたものをローズマリーチンキといいます。


そして、いよいよローズマリー軟膏の製造に・・


白色ワセリンとローズマリーチンキを合わせて湯銭にかけること30分


ビーカーとかガラス棒とか買ってと説明されていましたが

なるべく台所にあるもので、いいわ!(笑と


私は耐熱容器とガラス棒は割りばしで代用しました。


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30分くらい湯銭にかけているうちに、エタノール分(アルコール分)は飛びます。


写真のような色に完成しました。

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nanko4.jpg


100均で買ってきた、黒いクリーム入れの容器では間に合わなかったので
小さなタッパーウエアに残りを入れました。

まだたくさんのロースマリーチンキが残っているので、ローズマリー化粧水も
作りました。

ローズマリーチンキ5ML
水道水90ML
グリセリン5ML

混ぜ合わせるだけで完成


※乾燥する季節とかは、グリセリンを10ML 水道水85MLとかにしたらよいですね^^

(全量で100MLになるように好みで調整)

これいい香りですよ~^^

100均の化粧水入れスプレーに入れて
朝晩に使用中♪


※仲良しのお友達二人と娘にも分けてあげました♪

チンキを作るのにかかったお金は無水エタノール代だけです^^♪


みんなに喜んでもらえるのも楽しいです(^^♪


※お友達も、あら?今度はひろちゃん何を?半ば呆れているかも?(笑)

年中、ああだ、こうだと美容、健康、簡単で美味しい料理のレシピとか
ラインで
発信し続けている私です。


友人にもあげようと、いま、ローズマリーを挿し木で増やすことにチャレンジ中です。


mari.jpg


ご近所なら、あなたにも差し上げたいけど残念ながら遠方にお住いのあなたも

ハーブティーにもできて、化粧水やしわ取り軟膏もできるローズマリー育ててみません?




いや!待てないわ!即作るのよ!と思ったら







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